【haru黒髪スカルプ・プロ】使ってよかった オールインシャンプー



寒い季節、体も冷えますが、頭皮も冷えるんですよ
冷えると寒いだけじゃなく恐ろしいことに

抜け毛の原因になる可能性があるんです


なぜ頭皮が冷えると抜け毛の原因になるのか?



血行不良が深く関係しています。

髪は血液と一緒に頭皮へ運ばれてくる栄養をもとに生えてきます。

しかし頭皮が冷えることで、血流が滞り頭皮の筋肉がこわばって、
ますます血行が悪くなります。

そうすると髪に栄養が運ばれにくくなります。
栄養が足りなくなった髪は細くなってしまったりして抜け毛が増える原因になっていきます

◆頭皮が血行不良になる原因としては、

偏った食生活によって、ビタミン・ミネラルの不足
過度のストレスによる自律神経のバランスの乱れ
喫煙によっての血行不良
加齢による全身の冷え
季節にも関係して頭皮が冷える
女性は特に女性ホルモンの減少により血行不良をまねきやすくなる


頭皮も冷えは、髪の薄い人は感じやすいかもしれませんが、
普通はあまり自覚していない人が多いと思います

地肌を素手でさわってみて【冷たい】と感じたら冷えているということです
それと、頭皮を指の腹で押してみて硬いかどうかも
試してみてちょっと、痛気持ちよいようなら冷えてこわばってる可能性が大きいですね
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頭皮の冷え対策



・栄養バランスの整った食事・・・特にビタミン・ミネラルを摂取する

・頭皮マッサージを習慣に行う・・・頭皮の血行促進

・入浴などで、全身の血行をよくする…特に首回り残りもほぐす

・ストレッチも効果的・・頭皮のツボ押し

・冬の寒い時は帽子などで、防寒する

・育毛剤で血行促進

結果:「血行促進」と「保湿」が対策のポイント!!
頭皮マッサージなどをして血行を促すことや、潤いを与えて頭皮を柔らかく保つことで
髪に栄養がいきやすくなり抜け毛を防ぐことが期待できます。




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